Coach Zeist, personal coaching, loopbaan coaching en individuele relatietherapie

Mijn naam is Rita Vanelderen. Als personal coach en counsellor help ik mensen die in de bloei zijn van hun leven maar ergens op vastlopen. Bijvoorbeeld op het gebied van zelfvertrouwen, relaties of werk. Hierbij help ik om oude patronen, overtuigingen en gewoontes te doorbreken en daadwerkelijk stappen te zetten die genomen moeten worden om verder te kunnen in het leven. In welk opzicht dan ook.

Vind jij het ingewikkeld om:

  • voor jezelf te kiezen?
  • grenzen te stellen en ‘nee’ te zeggen?
  • om te gaan met je hoogsensitiviteit? Zit het je in de weg?
  • vrijuit te spreken en voor je mening te gaan staan?
  • zelfcompassie te voelen en te denken ‘ik ben helemaal OK’?

Weet dan dat je hier zelf verandering in kan brengen met een persoonlijk coaching traject.

Want wat zou het fantastisch zijn als je vol zelfvertrouwen keuzes durft te maken waar jij helemaal achter staat, en waarbij je niet eens nadenkt over wat anderen ervan vinden. En wat zou het een verademing zijn als je hardop durft te spreken of echt voor je mening uit durft te komen, zonder dat je bang bent voor de gevolgen. Om het nog maar niet te hebben over hoeveel makkelijker jouw leven wordt als je grenzen durft te stellen.

Een persoonlijk coaching traject dat je verder helpt

Als je weet dat je werk te doen hebt op het gebied van onzekerheid en het opbouwen van meer zelfvertrouwen, of op het gebied van zelfliefde, zelfcompassie, je innerlijke criticus die je maar niet gesust krijgt of de pijn van je innerlijk kind, dan ben je bij Coach Zeist aan het juiste adres. Neem vrijblijvend contact met mij op voor meer informatie.

Zelfvertrouwen opbouwen

Heb jij last van een gebrek aan zelfvertrouwen? Ervaar je hierdoor veel stress en beperkt je onzekerheid je in je (persoonlijke) ontwikkeling? Te weinig zelfvertrouwen vindt vaak een oorsprong in dingen die je meegemaakt hebt als kind of tijdens andere belangrijke fases in je leven. Ik help jou om deze diepliggende oorzaken te identificeren en beperkende overtuigingen los te laten. Hierdoor bouw je snel meer zelfvertrouwen op, waardoor je in diverse facetten van je leven meer plezier en voldoening ervaart.

Individuele relatietherapie

Individuele relatietherapie is een vorm van relatietherapie waarbij je diepgewortelde patronen en onderliggende pijn die getriggerd worden in de relatie, gaat onderzoeken. Hierdoor leer je beter omgaan met bepaalde emoties en reacties die deze relatie bij jou teweegbrengt. Bij individuele relatietherapie help ik je om jouw eigen gedrag, reacties en emoties te begrijpen en ik geef je handvatten en tools om beter om te gaan met bepaalde situaties en gebeurtenissen. Hierdoor ervaar je rust, word je emotioneel stabiel en wordt een ‘probleemrelatie’ gewoon ‘een relatie’.

Loopbaan coaching

Zit je vast in je loopbaan, heb je geen idee welke richting je op wilt, maar vóel je dat je op dit moment niet (meer) op de juiste plek zit? Dan is een loopbaan coaching traject een goede stap. Door loopbaanbegeleiding ontdek je waar jouw kwaliteiten en interesses liggen, maar ook wat jij belangrijk vindt in je werk. Dit lijkt misschien voor de hand liggend, maar ik heb al veel mensen geholpen die zichzelf verrasten door hun eigen nieuwe inzichten. Door mijn objectieve werkwijze, handige tools en focus op ‘waar word jij nou gelukkig van?’, krijg je een plan in handen waarmee jij richting kunt geven aan je loopbaan op een manier die jou het gelukkigst maakt.

Coach Zeist, Rita Vanelderen

Mijn naam is Rita Vanelderen. Sinds 2010 werk ik met veel plezier vanuit mijn eigen coachingpraktijk ‘Coach Zeist’. Ik ben coach-counsellor en richt mij op begeleiding voor meer zelfvertrouwen, individuele relatietherapie en loopbaan coaching. Ik haal ontzettend veel plezier uit mijn werk, omdat ik zíe dat mensen groeien. Ik ben zeer betrokken bij al mijn cliënten en hecht veel waarde aan een aanpak die afgestemd is op mijn cliënt.

Klantervaringen

Ik vond het coach-traject heel prettig. Het was heel fijn om met iemand te praten die mij en mijn situatie niet kende en daar ook geen enkel vooroordeel over heeft. Rita heeft een luisterend oor en nam alle tijd voor me. Ook hield ze me een spiegel voor. Hierdoor sta ik nu sterker in mijn schoenen.

Sanne, 35 jaar

Ik heb het coachtraject als heel waardevol ervaren. Ik heb er veel van geleerd. Ik ben meer zelfbewust en durf meer te vertrouwen op mijn intuitie. Ik heb geleerd hoe ik om kan gaan met mijn onzekerheid. Die bagage neem ik mee!

Daisy, 41 jaar

Rita heeft me snel het gevoel van vertrouwen en veiligheid gegeven waardoor ik het aandurfde om dingen te bespreken. De persoonlijke aandacht die ze me gaf was nodig voor mij om stapje voor stapje naar de kern te gaan. Ik voelde me geaccepteerd en serieus genomen.

Leo, 38 jaar